Con l'arrivo della primavera, molti pensano di poter esporsi al sole senza alcuna protezione sulla pelle, credendo che in questa stagione il sole non sia così dannoso come durante l'estate. La realtà è che il sole primaverile può causare danni ancora maggiori rispetto alla stagione estiva, in quanto i raggi UV raggiungono la massima intensità nel mese di maggio e la nostra pelle potrebbe non essere pronta ad affrontare lunghe esposizioni.

Capiamo come proteggerci.

Proteggere e preparare la pelle al sole in primavera

Il sole primaverile può, quindi, causare arrossamenti alla pelle non protetta: la pelle in primavera non è abituata all'esposizione solare e può rilasciare più facilmente specifiche proteine chiamate allarmine, che possono avere un impatto negativo sulla salute cutanea e sullo sviluppo di melanoma. Pertanto, è importante proteggere la pelle con creme solari e indossare abiti leggeri e cappelli, soprattutto durante le prime esposizioni al sole, specialmente se si ha una pelle molto chiara.

Inoltre, per preparare la pelle al sole e mantenerla sana, ci sono alcuni consigli utili da seguire. Innanzitutto, si consiglia di assumere cibi ricchi di vitamina E e carotene, come carote, spinaci, rucola, albicocche, pomodori e cereali, in modo da stimolare la produzione di melanina. Inoltre, è importante mantenere la pelle idratata sia dall'interno, bevendo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno e consumando frutta e verdura di stagione, sia dall'esterno, utilizzando creme emollienti che rinforzano la pelle e la rendono elastica.

Per evitare di danneggiare la pelle, è anche importante esporsi gradualmente al sole, evitando le ore di punta e limitando l'esposizione a non più di 15-30 minuti i primi giorni, applicando sempre prodotti solari per il viso e il corpo, meglio se ad alto fattore protettivo. In sintesi, la protezione solare è fondamentale per godere dei benefici del sole primaverile senza correre rischi per la salute della pelle.

I consigli del farmacista

Il nostro consiglio è quello di abbinare un siero anti-macchie alla protezione solare, ricordando che il siero va sempre applicato prima di qualsiasi altra crema. Un ottimo prodotto è Caudalie Vinoperfect che è reperibile nel formato Cofanetto Duo Anti-macchie & Solare, che offre alla pelle un'abbronzatura senza macchie, luminosa e prolungata. Il Siero Illuminante Anti-Macchie Vinoperfect corregge e previene la comparsa delle imperfezioni, mentre la nuova crema ad alta protezione protegge efficacemente viso e collo dai raggi UVA/UVB e offre un'azione antiossidante alle pelli più sensibili.

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