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Quando arrivano le feste di Natale, molti di noi vorrebbero fare di tutto per passare indenni questo periodo e arrivare al 7 gennaio senza neanche un grammo in più.
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Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni e spesso conseguente a cattive abitudini di vita, stress e posture errate. A contribuire alla comparsa del disturbo c’è anche il modo in cui dormiamo ovvero le posizioni sbagliate: a causa loro il rischio è di svegliarsi spesso con il mal di schiena.
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Le allergie invernali che si palesano nei mesi più freddi vengono spesso confuse con i disturbi da raffreddamento.
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