Durante la gravidanza, l'acido folico riveste un'importanza particolare in quanto aiuta a proteggere e favorire lo sviluppo dell'embrione.

La primavera porta con sé una serie di cambiamenti per la nostra pelle, principalmente a causa delle variazioni climatiche e ambientali tipiche di questa stagione, che possono rendere la cute più sensibile e soggetta a secchezza, prurito e irritazioni.

La tosse allergica è un fenomeno relativamente comune che si manifesta in quei soggetti affetti da allergie che coinvolgono le vie respiratorie. 

La primavera porta con sé non solo un cambio di temperatura ma anche la necessità di adattare la nostra alimentazione per affrontare la nuova stagione in modo sano.

Le coliche nei neonati, che spesso si presentano dopo la poppata serale, sono generalmente correlate anche agli stimoli continui che ricevono i più piccoli e possono accentuarsi con la stanchezza. 

Avere a cuore la propria igiene orale è un qualcosa che aiuta non solo ad avere un bel sorriso, ma coinvolge il benessere generale, in quanto si tratta di prendersi cura di mucose, gengive e lingua.

La niacinamide, conosciuta anche come vitamina B3, si rivela un elemento prezioso da integrare nella propria beauty routine, specialmente durante la stagione estiva: le sue proprietà antiossidanti e seboregolatrici, infatti, la rendono un nutriente essenziale per mantenere la propria pelle elastica, luminosa e rimpolpata.

L’endometriosi è una condizione che colpisce le donne e che è caratterizzata dallo spostamento dell’endometrio, ovvero la mucosa che riveste la cavità uterina, al di fuori dell’utero stesso.

Quando arriva la menopausa, il corpo della donna va incontro a tutta una serie di cambiamenti che meritano attenzione: dalla riduzione della massa ossea, alle vampate di calore che possono aumentare anche l’irritabilità, alcuni di essi meritano la giusta attenzione, come nel caso dell’aumento nei valori del colesterolo.

Giunti a gennaio e finite le feste, è opportuno impegnarsi nell’adozione di una serie di piccole abitudini salutari per recuperare la forma e disintossicarsi dagli eccessi delle ricorrenze natalizie.