Con l'arrivo della primavera, inizia il conto alla rovescia per l'estate che, per molti di noi, significa iniziare a pensare all'abbronzatura e, per ottenere quel colorito dorato e luminoso desiderato, non basta semplicemente esporre la pelle al sole, ma è essenziale preparare la pelle in modo adeguato per massimizzare i benefici e ridurre i rischi per la salute della pelle.

La giusta alimentazione

Il percorso per ottenere una pelle sana e luminosa inizia dall'interno, quindi è fondamentale adottare una dieta equilibrata e ricca di nutrienti per preparare la pelle all'abbronzatura. Assicurarsi di consumare una varietà di frutta e verdura ricche di antiossidanti, come carote, pomodori, spinaci e agrumi, che possono proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi prodotti dall'esposizione al sole.

Integrare nella dieta alimenti ricchi di vitamine A, C ed E può contribuire a mantenere la pelle elastica e pronta per l'abbronzatura, oltre a bere abbondante acqua per mantenere la pelle idratata e favorire una corretta funzione cellulare, preparandola così ad accogliere il sole.

La skincare di primavera

Una corretta skincare è fondamentale per preparare la pelle all'abbronzatura.

In primavera, quando la temperatura inizia a salire e l'umidità aumenta, è importante adattare la propria skincare routine per affrontare le nuove esigenze della pelle. Prima di tutto, è fondamentale esfoliare la pelle per rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovamento cellulare: si consiglia di utilizzare scrub delicati una o due volte a settimana, evitando di esagerare per non irritare la pelle. Successivamente, idratare la pelle con creme leggere e idratanti non comedogeniche per mantenere un equilibrio idrico ottimale e prevenire la secchezza e la disidratazione. È inoltre consigliabile proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV utilizzando creme idratanti con SPF adeguato durante il giorno anche in primavera e prodotti specifici per la protezione solare quando si è esposti al sole.

In aggiunta alla routine di skincare quotidiana, è possibile integrare trattamenti specifici per preparare la pelle all'abbronzatura: per esempio, l'applicazione di sieri contenenti ingredienti idratanti e lenitivi come l'acido ialuronico, l'aloe vera e la vitamina C può aiutare a mantenere la pelle idratata, luminosa e pronta per l'esposizione al sole. Inoltre, l'uso di maschere idratanti e lenitive può fornire un ulteriore boost di idratazione e nutrimento alla pelle, preparandola per un'abbronzatura uniforme e duratura.

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Carovit Forte Plus

Integratore alimentare progettato per integrare la dieta quotidiana con nutrienti essenziali, soprattutto durante periodi in cui il fabbisogno nutrizionale è aumentato, come prima e durante l'esposizione ai raggi solari. La sua formula contiene vitamine E, C e B2, che svolgono un ruolo fondamentale nella protezione delle cellule dai danni causati dallo stress ossidativo. Il selenio favorisce il corretto funzionamento del sistema immunitario, mentre il rame contribuisce alla normale pigmentazione della pelle.

Somatoline Skin Expert Corpo Scrub Lavender

Uno scrub corpo progettato per esfoliare delicatamente la pelle, rimuovendo cellule morte e impurità, favorendo così il rinnovamento epidermico. Grazie alla sua formula arricchita con olio e una nota di lavanda, non solo esfolia la pelle ma favorisce anche il rilassamento, rendendolo ideale per l'uso prima di trattamenti cosmetici successivi. Inoltre, stimola la microcircolazione superficiale, favorendo l'idratazione della pelle.

Bionike Defence Body Scrub

Scrub esfoliante rinnovatore formulato con ingredienti come zucchero di canna, olio di mandorle e burro di karitè, noti per la loro azione esfoliante delicata. Questo scrub favorisce il naturale turnover epidermico, preparando la pelle in modo ottimale per l'esposizione al sole. La sua formulazione delicata lo rende adatto anche alle pelli sensibili, offrendo un'esfoliazione efficace senza irritare la pelle.

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